KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da consciência, despertando a ENERGIA KUNDALINI (potencial criativo) pelo canal da espinha vertebral, atravessando e ativando os centros de energia denominados chakras. É denominada a Yoga da Consciência. Essa tecnologia precisamente e conscientemente combina respiração, mudras (posição de mãos), mantras, posturas (asanas) e bandhas (travas musculares) para equilibrar o sistema glandular, fortalecer o sistema nervoso, expandir a capacidade pulmonar, e purificar o sangue. A prática regular de kundalini yoga traz equilíbrio para o corpo, mente e alma.

Kundalini Yoga não é uma religião. Quando aplicamos a tecnologia de Kundalini Yoga para nossos corpos e mentes, tem o efeito de elevar o espírito. É para todos. É universal e não denominacional.

Kundalini Yoga é um yoga para as famílias, para as pessoas que têm de lidar com os desafios diários e tensões de manter postos de trabalho, elevando famílias e gestão de negócios. É um caminho para quem quer as ferramentas necessárias para enfrentar com sucesso os desafios de nossos tempos.